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[2025 인도 라씨 만들기] 플레인·망고·민트까지 집에서 즐기는 건강 요거트 음료 레시피 인도 라씨 만들기 완벽 가이드인도에서 오랜 시간 사랑받아온 전통 요거트 음료, 라씨(Lassi)는 더운 여름날 갈증을 해소하고 소화를 도와주는 건강 음료로 유명합니다. 달콤한 맛부터 짭조름한 맛까지, 다양한 버전의 라씨는 인도 전역에서 지역마다 특색 있게 즐겨집니다.라씨의 역사, 종류, 만드는 법, 건강 효과까지 상세히 알려드립니다. 직접 집에서도 건강한 인도식 음료를 만들어보고 싶으시다면 끝까지 읽어보세요! 다른 인도 요리도 보러가기 라씨란 무엇인가요?라씨(Lassi)는 요거트를 물, 향신료, 과일 등과 함께 섞어 만든 인도의 전통 음료입니다. 힌디어로 'लस्सी'라고 표기하며, 펀자브 지방에서 유래된 것으로 알려져 있습니다. 고온 다습한 인도에서 몸을 식히고 소화를 돕기 위해 마시는 대표적인 음.. 2025. 5. 21.
[2025 인도 커리 완전정복] 북인도 vs 남인도 커리 레시피 총정리! 향신료 조합부터 난·라씨 곁들이는 법까지 2025 인도식 커리 완전정복 – 북인도 vs 남인도 풍미 총정리인도 커리(Curry)는 수천 년 동안 다양한 향신료와 재료가 축적되며 발전해온 인도 전통 요리의 핵심입니다. '커리(Curry)'는 단일한 음식이 아니라, 조리 방식과 소스 조합을 의미하는 넓은 개념으로, 지역·기후·문화에 따라 무려 수백 가지 종류로 나뉩니다.📍 북인도 커리 vs 남인도 커리기본 재료토마토, 양파, 생크림, 요거트코코넛 밀크, 타마린드, 커리 잎질감걸쭉하고 크리미함묽고 시원하며 매콤함대표 커리치킨 마살라, 버터 치킨, 팔락 파니르사우스 인디안 피쉬커리, 달 사브지기본 향신료가람 마살라, 커민, 강황, 고수카레잎, 흑겨자씨, 코코넛🍛 대표 인도 커리 종류 TOP 101️⃣ 치킨 마살라 (Chicken Masala)북인도.. 2025. 5. 21.
[2025 난(Naan) 레시피 완전정복] 인도식 전통 밀빵 만드는 법! 발효부터 프라이팬 조리까지 총정리 2025 난(Naan) 레시피 완전정복 – 인도 정통 밀빵의 모든 것난(Naan)은 인도·파키스탄·아프가니스탄 등 남아시아 지역에서 널리 먹는 전통 밀가루 발효빵입니다. 고온의 탄두르(항아리형 오븐)에서 구워내며, 부드럽고 쫄깃한 식감과 함께 버터, 마늘, 치즈 등 다양한 토핑으로 변형되는 것이 특징입니다.📌 난의 특징발효 반죽을 얇고 넓게 펴 구운 밀빵기본 맛 외에도 버터난, 갈릭난, 치즈난 등 변형 다양카레, 마살라, 달 등과 함께 식사로 제공손으로 찢어 커리 소스에 찍어 먹는 방식🥖 난의 종류 정리플레인 난가장 기본 형태, 구운 밀빵버터 또는 기름 발라 마무리버터 난구운 후 버터 듬뿍 바름무염 버터 or 가람 마살라 혼합갈릭 난마늘 다진 것 올리고 구움다진 마늘, 고수잎, 버터치즈 난속에 치즈를.. 2025. 5. 21.
[2025 사모사 레시피 완전정복] 인도 대표 간식 바삭한 삼각 튀김 만들기! 반죽부터 소스까지 총정리 2025 사모사 레시피 완전정복 – 인도 대표 길거리 간식의 모든 것사모사(Samosa)는 인도와 중동, 아프리카, 서남아시아 전역에서 사랑받는 삼각형 튀김 만두입니다. 바삭한 반죽 안에 감자, 완두콩, 향신료 등을 넣은 속재료를 채워 튀긴 음식으로, 차이와 함께하는 간식부터 식사 대용, 길거리 스낵, 파티용 핑거푸드로 다양하게 활용됩니다.📌 사모사의 특징삼각형 또는 원뿔형의 손 크기 튀김속재료는 채식·비채식 다양커민, 고수, 감자, 생강, 고춧가루 등 향신료 강조보통 민트소스·타마린드소스와 함께 제공🌍 지역별 사모사 종류인도삼각형 또는 원뿔형감자, 완두콩, 향신료, 고수잎파키스탄비슷하나 더 얇은 피쇠고기/닭고기 사용률 높음중동세모 모양, 얇은 페이스트리양고기, 치즈, 렌틸콩 등 다양케냐, 탄자니아세.. 2025. 5. 21.
[2025 치킨 마살라 레시피 완전정복] 인도 정통 커리 황금비율부터 향신료 조합까지 총정리 2025 치킨 마살라 레시피 완전정복 – 인도 전통 향신료 커리의 정수치킨 마살라(Chicken Masala)는 인도의 대표적인 향신료 커리로, 부드러운 닭고기를 토마토 베이스의 향신료 소스에 졸여낸 요리입니다. ‘마살라(Masala)’는 힌디어로 ‘향신료 혼합’을 의미하며, 그 종류와 조리 방식에 따라 다양한 지역 버전이 존재합니다.📌 치킨 마살라의 특징붉은빛의 진한 커리 소스토마토, 양파, 생강, 마늘 기반가람 마살라, 커민, 고수 등 향신료 풍미 강조난(Naan) 또는 밥(Rice)과 함께 먹음🥘 기본 재료 (4인분 기준)닭다리살500g기름기 적고 촉촉함양파1개다져서 볶음용토마토2개 또는 캔 1컵퓨레 또는 다진 형태플레인 요거트3큰술부드러운 질감 제공다진 마늘/생강각 1큰술필수 향신 채소식용유2.. 2025. 5. 21.
[2025 마키즈시 레시피 완전정복] 일본 전통 김초밥의 모든 것! 호소마키·후토마키·우라마키 총정리 2025 마키즈시 레시피 완전정복 – 말아 만드는 일본 초밥의 모든 것마키즈시(巻き寿司)는 일본 전통 초밥 중 하나로, ‘말다(巻き)’ + ‘초밥(寿司)’의 조합으로 김 위에 초밥밥과 재료를 얹고 말아 만든 형태입니다. 김밥처럼 보이지만, 맛과 철학은 전혀 다릅니다.📌 마키즈시의 유래와 특징에도시대부터 전해져 내려온 ‘간편한 스시’ 형태지역·용도에 따라 다양한 재료 조합 가능도시락, 명절, 생일상, 홈파티 등에서 자주 활용🍣 마키즈시 종류 총정리호소마키 (細巻き)얇게 말은 초밥 (직경 3cm 미만)재료 1가지 (오이, 낫토 등)후토마키 (太巻き)굵고 두껍게 말은 초밥재료 3~6가지, 화려한 색상 강조우라마키 (裏巻き)밥이 겉, 김이 속 (裏)캘리포니아롤 형태, 깨/날치알 토핑테마키 (手巻き)손으로 만.. 2025. 5. 21.